-
Commander
87% de nos utilisateurs ont amélioré leur sommeil grâce à Moona. Qu'attendez-vous ?
Plus d'1/3 des adultes en France manquent de sommeil et nous prenons enfin conscience de l'importance du sommeil dans notre vie de tous les jours. Basé sur le contrôle de la température et sur l'Intelligence Artificielle, Moona améliore le sommeil en agissant sur la témpérature de la tête et des épaules, l'échangeur thermique du corps.
De nombreuses études médicales ont montré la corrélation entre température corporelle et qualité du sommeil.
⓵ Envie de dormir = Chute de température = Pression de sommeil forte
Pour bien dormir, notre température corporelle doit baisser de 1°C.
⓶ Sommeil réparateur = Phase avec beaucoup de sommeil profond
Le sommeil le plus réparateur se déroule quand notre température corporelle est à son plus bas.
⓷ Vigilance/Envie de se lever = Augmentation de la température = Pression d’éveil forte
"Les résultats indiquent qu'un contrôle de la température au lit pourrait avoir une réelle pertinence clinique dans la gestion des troubles du sommeil."
Source : Skin deep: enhanced sleep depth by cutaneous temperature manipulation (Brain. 2008 Feb) - Roy J.E.M. Raymann, F. Swaab, Eus J.W.Van Someren.
J'ai le mien depuis 5 nuits. Je peux sincérement dire que ça a changé ma vie. D'habitude, je retourne mon oreiller nonstop toute la nuit, tous les soirs. J'ai aussi l'impression de dormir plus profondément. C'est le meilleur investissement que j'ai jamais fait.
Amber R. - Publication Facebook de l'utilisateur - 2021 avril
"Une baisse rapide de la température corporelle centraleaugmente la probabilité d’initiation au sommeil et peut faciliter l’entrée dans les stades plus profonds." (Sleep, Vol.20, 1997)
"Il est montré que ce sont les changements de la température cutanée [...] qui affectent la propension à s'endormir"
Source : Mechanisms and functions of coupling between sleep and temperature rhythms (Prog Brain Res. 2006) - Van Someren EJ.
"Mes sueurs à la tête me faisaient vraiment mourir. Moona est un tellement bon investissement ! Ca m'a rendu ma vie. Je n'exagère pas ! Si vous n'en pouvez plus de la ménopause, achetez Moona. Je suis prête à laisser mon numéro de téléphone si c'est possible pour expliquer à quel point ça m'a sauvé."
Gwyn G. - Sur App Store
"Le refroidissement de la tête pendant le sommeil peut aider à diminuer le taux de transpiration du corps entier durant toute la nuit."
Source : Effects of head cooling on human sleep stages and body temperature. (Journal of Biometeorology, Vol 48, 2003) - Okamoto-Mizuno K, Tsuzuki K, Mizuno K.
"La perturbation du sommeil au cours de la ménopause a souvent été attribuée à la survenue de bouffées de chaleur. Les bouffées de chaleur ainsi et les perturbations du sommeil sont des raisons principales qui poussent les femmes à consulter leurs médecins pendant la périmenopause et la post-ménopause."
Source: Hot flashes and sleep in women (Sommeil Med Rev. 2004; 8: 487-497) - Moe K.